Cada caminho é único, e o seu merece ser acolhido.

Acolher sentimentos e emoções é o primeiro passo para olhar para a própria história com clareza e criar novos caminhos.  Eu posso te ajudar nessa jornada.

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Prazer, sou Elisa Lima

Assim como você, minha jornada é feita de desafios, mas também de muitos motivos para seguir em frente. Sou psicóloga clínica, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e atendo adolescentes a partir de 15 anos e adultos.

Minhas áreas de atuação na clínica incluem ansiedade, regulação emocional e comportamento alimentar, assuntos que me despertam muito interesse. Acredito que unir a psicologia e a relação com a alimentação é uma forma ajudar as pessoas a viverem melhor, e isso é o que me inspira todos os dias.

Agende sua consulta

Como funciona a terapia?

A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor para você falar sobre o que sente, pensa e vive. Com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), identificamos e transformamos juntos padrões de pensamento, sentimentose comportamentos que geram sofrimento, ajudando você a desenvolver habilidades de enfrentamento e construir hábitos
mais saudáveis.

Nosso foco é promover sua autonomia emocional: além do acolhimento, oferecemos orientação prática, psicoeducação e intervenções personalizadas para que você aprenda
a se gerenciar com segurança, sem depender do processo terapêutico.

Vamos conversar ?

Corpo e mente caminham juntos

Nosso corpo e nossa mente estão sempre conversando.
E essa conexão influencia como nos sentimos, agimos e até nos alimentamos.

Compreender essa relação é essencial para construir uma jornada de bem-estar mais leve e consciente.

Como marcar minha sessão?

Mande uma mensagem pelo WhatsApp para conversarmos melhor sobre a sua demanda e agendar uma consulta.

O acompanhamento é personalizado de acordo com a sua demanda, oferecendo um espaço confiável para você se sentir seguro nessa jornada.

Os atendimentos são individuais e focados na sua demanda. Vamos marcar sessões semanais com horários fixos agendados para você.

Mas sim: por que ficar?

O que dizem sobre minhas sessões de terapia

“Muito obrigada pela sessão de terapia, Elisa! Me identifiquei com você e com seu trabalho. Sua escuta me trouxe uma luz incrível. Termino a semana mais leve e feliz graças ao seu acolhimento. Foi uma experiência transformadora!”

A. G. – 23 anos 

“Obrigada pelo acompanhamento emocional este ano! Suas sessões de terapia online me ajudaram muito. Mal posso esperar pra voltar. Que bom ter te encontrado na plataforma. Você fez toda a diferença no meu ano.” 

M. S. – 27 anos

“Acompanhamento essencial para mim!
As sessões de terapia online mudaram minha rotina e meu bem-estar. Mesmo em dias difíceis, senti segurança e evolução. Muito obrigada por tudo, Elisa! Que venha outro ano com mais progresso.”

E. B. – 25 anos 

Perguntas Frequentes (FAQ)

  • As primeiras sessões são voltadas para avaliação clínica. Nesse início, vamos nos conhecer, mapear suas demandas, entender sua história e definir, juntos, quais caminhos seguir. Tudo é conversado e acordado de forma colaborativa, respeitando o que você traz e o que, tecnicamente, avalio como necessário para sua evolução.

  • As sessões são realizadas 1 vez por semana, com duração de 50 minutos, na modalidade online. Para garantir um bom aproveitamento, é importante que você tenha um ambiente tranquilo, sem interferências, onde se sinta à vontade para se expressar com liberdade e segurança.

  • Os aplicativos utilizados para
    atendimento são criptografados,
    mantendo a segurança de dados e sigilo do paciente.
  • As sessões podem ser realizadas
    pela videochamada do WhatsApp
    ou Google Meet.

  • Ao longo do tempo, quando você
    se sentir mais fortalecido, daremos início ao processo de alta, com espaçamento gradual das sessões, até que se sinta pronto para seguir seu caminho sem o acompanhamento terapêutico.

  • A sessão pode ser remarcada ou
    cancelada com aviso prévio de 24h.
  • Também não é permitido ao psicólogo divulgar o valor da sessão publicamente.
    É necessário     que cada demanda seja avaliada de forma individual e personalizada.
  • A psicoterapia pode te auxiliar em diversos aspectos da sua vida emocional e comportamental. Alguns dos principais benefícios incluem:
  • Redução da ansiedade e do estresse;
  • Desenvolvimento de recursos para lidar com culpa, autocrítica e cobrança excessiva;
  • Maior clareza emocional e consciência de si;
  • Construção de hábitos mentais e comportamentais mais saudáveis.

© Psicóloga Elisa Lima 2025. Todos os direitos reservados.

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